2021/06/18 21:50
に
こんにちは♪
鳥取市ビューティーサロン
『Rose Soin』
松下恵美です♡
♡スィーツ食べたいよね。
一緒に飲むのはダイエットティー
ギムネマミックスティー♡
ーBASEショップより購入できますー
◆体型維持◆出来ていますか？
ダイエットで気になるのがリバウンド！
ダイエットに成功しても
その後がとても大切でもありますよね
（あれ？いつの間にか元に戻ってる😱なんて
言われたり）
体型維持が出来る方は
1キロ体重が増えた時に
「気をつけないと！」
と、思える人！
その時点で、食事に気をつけたり、運動をしたりして維持につとめます
具体的な例としては
・完全に気を抜いてふと見た後ろ姿や横向きの姿をチェックする
・気の置けない昔からの友人に「太ったね。」の言葉に素直に受け入れる
・昨年の服が入らないかチェックする
また、このような段階ではなく
さらにもっと前に気づく方は1キロ増えることはありません☺️
例えば
◆日々、体重計を計る
◆鏡に映った自分の姿を毎日確認する
これに尽きるんです✨
「自分の姿なんか見たくない。体重計にはのりたくない。
でもね。今の自分のをきちんと見ること。
そして
受け入れること。
カラダは年齢と共に少しずつ変化していくもの
その変わりゆく自分を受け入れながら出来ることをする
せっかくダイエットをして
理想の体重、体型を手にいれたのだから
日々の習慣を見直してみること
そうしないと体型維持はおろか
無防備に転がり落ちてしまいます🧡
6月15日発売開始！！
こちらのダイエットティー
ギムネマミックスティー✨
は、原材料を是非ご覧になってください。
体型維持もバッチリです🧡
ー松下恵美プロフィールー
1964年生まれ。
元金融機関窓口のキャリア後
22年間、家庭、子育て、仕事の
全力投球の毎日を過ごした後、母の急死を
きっかけに50歳の時に美容のお仕事に携る。
ーご提供サービスー
NEW！!
◆ダイエットティー
◆スッキリティー
6月15日✨販売開始！！
◆資格◆
＊全日本エステ指導育成協会
エステティシャン上級ライセンス
＊セルフメイクアドバイザー
＊ベースカラーアナリスト
＊パーソナルカラーアナリスト
＊アイブロウマイスター
鳥取市男女共同参画センターメイク講座 登壇
日本海テレビ
「金曜スパイス！！」出演
